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Quelle alimentation pour maigrir en faisant du sport ?
Une perte de poids efficace et rapide en pratiquant du sport rime avec une bonne alimentation. Partant de ce fait, il existe parmi les aliments propres à la consommation ceux qui permettent de vite brûler les calories pendant le sport. …
Quels exercices faire avec des haltères ?
Les haltères sont des accessoires utilisés en musculation pour travailler le haut et le bas du corps. Ils ont pour spécialité l’augmentation de la masse musculaire. Vous cherchez activement des exercices à faire avec des haltères pour travailler efficacement votre …
Quelle salle choisir entre Basic Fit et Fitness Park ?
Désirez-vous débuter le sport et vous inscrire dans une salle ? Sachez qu’il existe plusieurs salles de sport qui proposent de très bons services. Cependant, deux groupes se distinguent particulièrement : Fitness Park et Basic Fit. Bien souvent, les débutants …
Formation professeur d’éducation physique et sportive
Devenir un professeur d’éducation physique et sportive n’est pas toujours chose facile. C’est une profession qui se repose sur un certain nombre de critères. Ainsi, il est organisé pour cette profession, plusieurs concours pour obtenir les diplômes adéquats. Vous devez …